Bapak bapak ibu ibu adek adek

Ayo kita olah raga

Biar badan sehat badan kuat sehat sempurna

Satu dua satu dua

Olah raga pagi dan sore

Lari pagi sering main bola

Badanku sehat dan juga kuat

Persis atlit bukan penjahat

Sebelum kita pergi berolah raga

Lakukan dulu gerakan pemanasan

Dan jangan lupa untuk berdoa

Minumlah susu jauhi narkoba

Ooo lahhh raaa gaaa

Ooo lahhh raaa gaaa

Olah raga kini memasyarakat

Dari kota hingga pelosok desa

Mulai yang muda sampai yang tua

Semuanya suka olah raga

Ooo lahhh raaa gaaa

Ooo lahhh raaa gaaa

Siappp gerak

Satu dua tiga empat

Dua dua tiga empat

Satu dua tiga empat

Dua dua tiga empat

Ooo lahhh raaa gaaa

Ooo lahhh raaa gaaa